L'Appel Du Nord

Souviens toi qui tu es…

J'ai à cœur d'ouvrir cet espace à d'autres femmes.

Je suis Mennel Maskoun, j'habite en Laponie, je suis une artiste française d'origine syrienne. Je chante en anglais, en français et en arabe, créant ainsi mon propre univers musical. Sensible et pure, ma musique parle à l'âme. Aujourd'hui j'ouvre une retraite spirituelle, je l'ai d'abord vécue pour moi, maintenant elle est aussi pour vous.

Retrouve moi ici

POURQUOI ?

Cette retraite est née d'un besoin que j'ai vécu moi-même. La première fois que j'ai posé le pied en Laponie, quelque chose s'est passé en moi. Le silence, l'immensité — tout m'a ramenée à l'essentiel. Je suis repartie changée. Là-bas, je me suis retrouvée. J'ai eu envie d'ouvrir cet espace à d'autres femmes : un lieu pour ralentir, se déposer, se reconnecter au divin et à soi-même. Le programme mêle spiritualité, création et introspection : méditation, chant, marches dans la nature, temps de silence, cercles de parole entre femmes. J'aime aussi partager des récitations coraniques qui me touchent et m'aident à me rapprocher de Dieu — ces moments feront partie du séjour, dans un esprit d'ouverture. Chacune vit sa connexion intérieure comme elle le sent. Ce n'est pas un voyage touristique, ni une thérapie. C'est un temps suspendu, entre femmes, sous le ciel arctique — pour déposer ce qu'on porte, et se retrouver.

Avec amour — Mennel

Rituel

TRIPTYQUE RITUEL

Trois portes vers soi

encrage élévation reconnexion

People will forget what you did, people will forget what you said, but people will never forget how you made them feel

— Maya Angelou

Ce que tu cherches te cherche aussi

— Rumi

C'est par l'évocation d'Allah que les cœurs s'apaisent

— Sourate Ar-Ra'd, 13:28

Quatre seuils

La déconnexion

Éteindre le monde pour s'entendre respirer.

Pas de notifications, pas d'agenda, pas d'urgence. Dès l'arrivée en Laponie, le rythme de la vie active s'efface — les téléphones se posent, le mental relâche prise. On laisse tout ce qu'on porte à l'entrée pour retrouver un espace intérieur qui attend depuis trop longtemps.

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01

Le silence

Là où le bruit s'efface, la prière monte.

Quatre jours dans la forêt arctique. La neige absorbe le bruit, le mental ralentit. Pour celles qui le souhaitent, des récitations coraniques rythment les aubes — toujours dans le respect du chemin de chacune.

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02

La sororité

Huit femmes, un chalet, un espace sacré.

Huit participantes maximum, pas une de plus. Un cercle intime qui se tisse autour des rituels féminins, en accord avec la saison et le cycle. Un espace pour se déposer, et faire naître une sororité qui dure.

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03

Les aurores boréales

Sous la lumière qui danse, on revient à soi.

Les aurores ne se commandent pas — elles se méritent. Plusieurs nuits sous le ciel polaire à veiller ensemble, à laisser le souffle se déposer. Tu repars plus ancrée, plus claire, plus alignée.

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04
Programme

04 JOURS

pour revenir à vous…

Au cœur de la Laponie

Programme

Programme · 4 jours

Le voyage commence ici

Pendant quelques jours, vous quittez le bruit, les notifications, les obligations, pour entrer dans le silence du Nord. Tout ralentit. Le mental s'apaise. Le corps respire à nouveau.

Jour 1

Vendredi

Le passage

Le voyage marque déjà la transition : vous quittez l'ancien rythme.

  • Départ de Paris en milieu de journée
  • Escale à Stockholm, puis envol vers Kiruna
  • Arrivée à 20h20 — transfert vers notre cocon nordique
  • Installation et dîner d'accueil pour poser vos intentions
Jour 2

Samedi

Ancrage & ouverture

Réveil en douceur — prière (facultative), cohérence cardiaque, méditation en pleine conscience.

  • Hiver · chiens de traîneaux, aurores boréales, motoneige, traîneau de rennes, marche méditative en forêt enneigée
  • Été · kayak sur lac arctique, randonnée, soleil de minuit, cueillette de baies, baignade en rivière, vélo nature
  • Après-midi d'intégration intérieure — lecture, écriture, contemplation
  • Soir en cercle de parole, autour d'un dîner partagé
Jour 3

Dimanche

Approfondissement

Une journée pour aller plus en profondeur. Même rythme, plus d'espace intérieur.

  • Transmission
  • Introspection
  • Intégration
Jour 4

Lundi

Intégration & retour

Ancrer les prises de conscience avant le retour.

  • Prière et petit-déjeuner
  • Méditation guidée type hypnose
  • Écrire, marcher, respirer une dernière fois l'air du Nord
  • Retour vers Paris, avec un espace intérieur transformé

Le Nord devient miroir intérieur.
Vous repartez plus ancrée, plus claire, plus alignée.

FAQ

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